RETRAITE YOGA & NATURE

INFOS & PROGRAMME

MATERIEL A PREVOIR

Chaque participant doit être équipé de: natte de yoga, habits confortables et chaud, chaussures de randonnée.

PROGRAMME
HEURE ACTIVITE
9h30 RDV au Refuge du Grammont - Taney
9h30 Partie théorique sur le yoga & la méditation
10h30 Yoga - Méditation - Environ 2 heures
13h30 Repas - Buffet de soupes
15h00 Balade et activités à l'extérieur
17h à 17h30 Temps libre
17h30 Yoga - Méditation - Environ 2h
19h30 Repas - Menu végétarien indien à 3 plats
21h00 Fin de la journée - Retour au parking

TARIFS

Journée complète CHF 130.00 par personne
Seulement soirée dès 17h30 CHF 90.00 par personne
Les prix incluent les repas et le thé
Nuitée en chambre CHF 60.00 par personne ou en dortoir CHF 40.00 par personne

JALAMURTI
Enseignant de yoga certifié
IYF & YOGA ALLIANCE

Professeur de Yoga dans la tradition tantrique non dualiste du Shivaisme du Cachemire. Jalamurti a étudié principalement en Thailande auprès de Swami Vivekananda Sarasuati. Il enseigne en Asie, Europe et Amérique Latine un Yoga méditatif qui met l'accent sur la maîtrise des énergies et l'harmonisation de l'être humain dans son environnement.

DATES
CONDITIONS DE RESERVATION

5 journées auront lieu durant les mois de juillet et août:

le 11 et le 25 juillet
le 8, le 22 et le 29 août

Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à nous envoyer un mail à info@le-grammmont.ch ou à nous téléphoner au 024 481 11 83

Le lac
Refuge du Grammont - Chemin du Lac 1 - 1896 MIEX
Tel +41 24 481 11 83 - E-mail: info@le-grammont.ch
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Dernière mise à jour: 16 Mai 2019