Chaque participant doit être équipé de: natte de yoga, habits confortables et chaud, chaussures de randonnée.
| HEURE | ACTIVITE |
|---|---|
| 9h30 | RDV au Refuge du Grammont - Taney |
| 9h30 | Partie théorique sur le yoga & la méditation |
| 10h30 | Yoga - Méditation - Environ 2 heures |
| 13h30 | Repas - Buffet de soupes |
| 15h00 | Balade et activités à l'extérieur |
| 17h à 17h30 | Temps libre |
| 17h30 | Yoga - Méditation - Environ 2h |
| 19h30 | Repas - Menu végétarien indien à 3 plats |
| 21h00 | Fin de la journée - Retour au parking |
Professeur de Yoga dans la tradition tantrique non dualiste du Shivaisme du Cachemire. Jalamurti a étudié principalement en Thailande auprès de Swami Vivekananda Sarasuati. Il enseigne en Asie, Europe et Amérique Latine un Yoga méditatif qui met l'accent sur la maîtrise des énergies et l'harmonisation de l'être humain dans son environnement.
9 journées auront lieu durant les mois de juillet et août: